❺ ‖ 企画発表 🍄
ダイエット JUMP 企画最高ランク : 46 , 更新:
やっほ ~ 😌
昨日は更新出来なくてごめんなさい !!!
土曜授業で疲れてました ( ;_; )
さてさて ……
題名の通り、今日からある企画をします !!!
それは !!!
「 先輩に振り向いてもらうためのダイエット」
ふ ~~ !!! ♡♡♡ ( )
あのね、わたしね、でぶなの。( 切実 )
だから先輩に振り向いてもらうために
ダイエットを開始いたします 👏👏
まず今日は夜ご飯抜き !!!
さっきお菓子いっぱい食べたから 😂😂
んで、お風呂でストレッチをして
上がったら柔軟体操 !!!
そして寝る前に腹筋背筋 50ずつ!!!
そんで明日の朝も抜きでいいかなあ 😢
お昼また明日考えます ( ;_; )( 笑 )
まあストレッチは毎日かな!
あとは小顔ローラーでぶるるるるってやる ☜
そんな感じで痩せたいと思います !!!
では !!!
じゃねばい 😶
ご飯抜きはやめとけ?
っていっても私は朝ごはん毎日食ってないんだけどw
岡 本 凜 央 @ 🥀
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みんなありがとう ~ ( ;_; )
夜はご飯1膳きっちり食べました !!!
明日の朝もちゃんと食べようと思います!
みんなほんとにアドバイスありがとう!
ぽ ん 🌸
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やぽちん 🍊 昨日またサボりました 🙇🙇🙇 今後気をつ...
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