目標 約束!!
自分磨き最高ランク : 51 , 更新: 2018/08/02 8:14:18
ども!むぎたです!!
今から、9月までに達成したい事を、書きます。
・今より肌を白く
・身長150にする(現在145か6)
・体重‐2kg
なにかアドバイスあったら教えて下さい!!
(肌に関しては前の投稿で言ったからそれ以外)
がんばりまっす!!
るの 豆腐ダイエットで一ヶ月マイナス五キロ !!
るのんちゃん .
2018/08/02 8:18:10 違反報告 リンク
るー>
なんだとお、、!!
それは効果抜群やな
葵
2018/08/02 8:19:39 違反報告 リンク
炭水化物 全部 豆腐
るのんちゃん .
2018/08/02 8:23:19 違反報告 リンク
カルシウムを摂る
あんまり無理しないでね!
#侑佳@やまちね愛ing
2018/08/02 9:12:37 違反報告 リンク
るー>
けっこう食べるのすきな私にはきつい、、けどやってみようかな
あと、朝ごはんサラダのみってのはどーかな?
ゆうか>
カルシウムか!そんなの気にしてなかった、、
やってみる!!
葵
2018/08/02 9:17:24 違反報告 リンク
るの も 食べるの 好きだよお …
サラダ だけやとね 、 足りんくなってくるよね (
るのんちゃん .
2018/08/02 9:19:40 違反報告 リンク
るー>
だよね、お腹たまらないから、腹へって来るよね、、
葵
2018/08/02 9:20:39 違反報告 リンク
だから 豆腐 なんだよ
るのんちゃん .
2018/08/02 9:24:07 違反報告 リンク
るー>
なるほどなああ
葵
2018/08/02 10:22:26 違反報告 リンク
おやつ は 食べる (
デザート は 食べない
るのんちゃん .
2018/08/02 18:07:29 違反報告 リンク
るー>
たべちゃうのね、おやつ
葵
2018/08/03 2:28:19 違反報告 リンク
食べな やってけんやろ (
おやつ 言っても パフェ くらいやで ⁇
るのんちゃん .
2018/08/03 6:40:39 違反報告 リンク
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みんなTwitterやってないんですかぁぁ
2018/10/30 6:57:19 葵 2 3
むぎたでふ。 やってないんですか? え? Twitterだよ? 青い鳥...
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