🔥 あ" づい" 🔥

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みなさんこんにちわ｡

朝は肌寒かったのに昼とか夕方になると急に暑くなりますね｡

因みに．私は広島県に住んでいるんですけどとても暑い･･･｡

しかも．今の時期ってまだｴｱｺﾝつけてくれないから更に暑い｡

✨そんな貴方に朗報です!!!✨

体から熱を放出する方法はとっっても簡単🎵

夜お風呂に入る時に水風呂にして氷を沢山入れるだけ!!!

お風呂上りは勿論．ｷﾝｷﾝに冷えた飲み物を飲むだけ!!!

その時に．氷を食べると効果ＵＰ⤴️

風邪を引くかもなのでする時は注意してね♡♥️

絶対しないでください｡